La superficie de la lengua tiene pequeñas papilas donde se acumulan restos de comida, células y bacterias. Cuando se juntan, forman esa capa blanca o amarillenta.
Causas habituales
- No limpiar la lengua en la higiene diaria.
- Boca seca o poca hidratación.
- Tabaco y alcohol.
- Respirar por la boca.
- Haber estado enfermo o con fiebre.
Relación con el mal aliento
La lengua es una de las principales fuentes de halitosis. Limpiarla a diario reduce mucho el mal olor.
Cómo limpiarla
- Usa un limpiador lingual o la parte trasera de algunos cepillos.
- Pásalo desde el fondo hacia la punta, con suavidad, varias veces.
- Enjuaga después.
- Hazlo una vez al día, por la mañana o por la noche.
Cuándo consultar
Si la capa no se va tras unos días limpiándola, si hay placas blancas que se desprenden y dejan la zona roja (pueden ser hongos), si hay dolor o escozor, o manchas blancas que no se quitan al frotar. En esos casos conviene que lo revise un profesional.
Revisión completa en Carabanchel
En la Clínica Eugenia de Montijo revisamos lengua, encías y mucosas en cada visita. Si te preocupa el aliento o el aspecto de tu lengua, escríbenos.
Preguntas frecuentes
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