Lo que más influye en la limpieza no es el cepillo, sino la técnica y el tiempo. Aun así, hay perfiles a los que el cepillo eléctrico les facilita mucho la vida.
Ventajas del cepillo eléctrico
- Hace gran parte del movimiento por ti y limpia de forma más constante.
- Muchos tienen temporizador que avisa de los dos minutos y de cuándo cambiar de zona.
- Algunos incluyen sensor de presión, útil si aprietas demasiado y tienes las encías retraídas.
- Es muy práctico para personas con poca destreza, artritis, ortodoncia o niños.
Ventajas del manual
- Más barato y fácil de llevar.
- Con buena técnica limpia perfectamente.
- Permite controlar mejor la presión en zonas sensibles si se elige de cerdas suaves.
Cómo cepillarse bien con cualquiera
- Dos veces al día, dos minutos, con pasta con flúor.
- Cerdas suaves y cabezal pequeño.
- Inclinado hacia la encía, con movimientos cortos y sin frotar fuerte.
- No olvides la cara interna de los dientes ni la lengua.
- Cambia el cepillo o el cabezal cada tres meses o cuando las cerdas se abran.
Y entre los dientes
Ningún cepillo llega bien a los espacios entre dientes. Para eso están el hilo dental, los cepillos interproximales o el irrigador. Te lo explicamos en hilo dental o irrigador.
Te enseñamos en consulta
En tu limpieza dental en Carabanchel te indicamos qué cepillo y qué técnica encajan mejor con tu boca.
Preguntas frecuentes
Suele hacerlo de forma más constante, pero un manual con buena técnica también limpia bien.
Cada tres meses o antes si las cerdas se abren.
Sí, facilita la limpieza alrededor de los brackets.
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