El esmalte es el tejido más duro del cuerpo, pero no se regenera. Lo que se pierde, se pierde. Por eso detectar pronto el desgaste es clave.
Tres causas principales
- Erosión ácida: refrescos, zumos, bebidas energéticas, vino, cítricos o reflujo gástrico reblandecen el esmalte.
- Bruxismo: apretar o rechinar los dientes los aplana y los fisura. Te lo contamos en bruxismo y férula de descarga.
- Cepillado agresivo: cepillo duro y mucha fuerza desgastan el cuello de los dientes junto a la encía.
Señales de desgaste
- Dientes más cortos o con bordes transparentes.
- Sensibilidad al frío o al dulce.
- Muescas junto a la encía.
- Dientes más amarillos porque se ve la dentina.
- Pequeñas fracturas en los bordes.
Cómo frenarlo
- Toma las bebidas ácidas en las comidas y no a sorbos durante horas.
- Enjuaga con agua después y espera unos 30 minutos para cepillarte.
- Cepillo suave y sin fuerza.
- Si aprietas, férula de descarga por la noche.
- Si tienes reflujo, trátalo con tu médico.
Cómo se reconstruye
Según el grado: resinas para cubrir zonas sensibles, incrustaciones, carillas o coronas en casos avanzados. Lo importante es detener primero la causa. En la Clínica Eugenia de Montijo lo valoramos en una primera visita sin coste.
Preguntas frecuentes
No se regenera, pero se puede proteger y reconstruir la forma del diente.
Refrescos, bebidas energéticas, zumos y otras bebidas ácidas, sobre todo si se toman a sorbos durante horas.
Dientes desgastados, dolor de mandíbula al despertar o que alguien te oiga rechinar.
¿Hablamos de tu caso?
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