Durante la noche producimos menos saliva y las bacterias de la boca, sobre todo en la lengua, trabajan a sus anchas.
Cuándo es normal
Si desaparece tras el cepillado y el desayuno, es el aliento matutino normal.
Qué ayuda
- Cepillado y limpieza entre dientes antes de dormir.
- Limpiar la lengua.
- Beber agua al levantarte.
- Evitar alcohol y tabaco por la noche.
Cuándo consultar
Si el mal olor dura todo el día, hay sangrado de encías, mal sabor o boca muy seca. Más en halitosis.
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Preguntas frecuentes
Sí, si desaparece tras el cepillado.
Higiene completa por la noche y limpiar la lengua.
Si dura todo el día o hay sangrado de encías.
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